類別:
工藝:其他 口味:原本味 食用:代茶飲。
主料:
桔梗100克
甘草100克
調料:
指數:
營養6
難易6
時間5
做法步驟：
'將甘桔梗、甘草共制為末，細篩分包，每包10克，備泡茶用。
食譜營養：
營養成分：
- 能量203千卡
- 蛋白質4.9克
- 脂肪4.2克
- 碳水化合物75克
- 膳食纖維38.7克
- 維生素C1毫克
- 維生素E2.32毫克
- 核黃素0.43毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 煙酸1毫克
- 鈣832毫克
- 磷38毫克
- 鉀28毫克
- 鈉154.7毫克
- 鎂337毫克
- 鐵21.2毫克
- 鋅5.88毫克
- 硒4.72微克
- 銅1.14毫克
- 錳1.51毫克
