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工藝:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐、每天一劑,連服20劑。
主料: 白蘿卜100克
調(diào)料: 蜂蜜20克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
'1.先將白蘿卜洗凈去皮切丁塊;
2.蘿卜塊放入砂鍋內(nèi),加適量清水煮熟;
3.在白蘿卜湯中加入適量蜂蜜調(diào)味,即可飲用。每天一劑,連服20劑。
白蘿卜:1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對(duì)脂肪肝的形成有一定...
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