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山藥燉豬胰
做法步驟：
'山藥、豬胰，洗凈，切片，共燉熟，食鹽調(diào)味。
食譜營養(yǎng)：
鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養(yǎng)成分：
- 能量194.4千卡
- 蛋白質(zhì)5.64克
- 脂肪0.6克
- 碳水化合物42.48克
- 膳食纖維0.84克
- 維生素E0.26毫克
- 核黃素0.17毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 鈣37.64毫克
- 磷10.2毫克
- 鉀161.68毫克
- 鈉848.74毫克
- 鎂0.04毫克
- 鐵0.26毫克
- 鋅0.57毫克
- 硒1.87微克
- 銅0.38毫克
- 錳0.14毫克