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主料: 豬肚200克
輔料: 粳米60克 白術(shù)30克 檳榔10克
調(diào)料: 姜5克 醬油10克 胡麻油5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4
'1.將豬肚洗凈,切成小塊;
2.豬肚同白術(shù)、檳榔、生姜煎煮,取汁去藥渣;
3.入粳米同煮成粥;
4.豬肚撈出蘸麻油、醬油佐餐。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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粳米:1.粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好;2.粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);3.粳米能...
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