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主料: 田螺90克 蘑菇(鮮蘑}250克
調(diào)料: 姜5克 大蔥5克 植物油25克 芡粉3克 白酒5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
'1.選肥大田螺,用清水養(yǎng)過,去凈泥污,用水略煮撈起,去殼取肉;
2.蘑菇洗凈,削去根部污泥,用開水拖過,濾干水分;
3.起油鍋,下姜絲爆香螺肉,取起;
4.起油鍋,放入蘑菇,調(diào)味,灑入酒,放入螺肉略炒,下蔥花,用濕粉打芡,炒勻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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