輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 帶魚500克
輔料: 黃芪30克 枳實10克
調(diào)料: 料酒10克 鹽5克 大蔥5克 姜5克 花生油25克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6
'1.將黃芪、炒枳殼洗凈,裝入紗布袋中扎口;
2.將帶魚去鰓、去內(nèi)臟,斬成10厘米長的段,洗凈;
3.放入油鍋中稍煎后,再放入適量清水及藥包、料酒、精鹽、蔥、姜,煮至魚肉熟;
4.揀去藥包、蔥、姜,調(diào)好口味即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
花生油:1.中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a充物,所以食...
詳細介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦