輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
紅棗燉豬皮
做法步驟：
'1.將豬皮刮洗干凈，切塊；
2.豬皮放入鍋內，加水適量；
3.將鍋用武火燒沸，改用文火煮熬二小時成粘稠狀的湯；
4.將紅棗去核加入豬皮湯內，燉煮一小時即成。
食譜營養：
棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...
詳細介紹
推薦菜譜： 蓮棗薏米鴨 雞酒湯 紅扒羊肉 早生貴子 大棗蹄花燒海參 八寶梨罐
營養成分：
- 能量2079千卡
- 蛋白質140.2克
- 脂肪141克
- 碳水化合物67.8克
- 葉酸75.7微克
- 膳食纖維6.2克
- 膽固醇500毫克
- 維生素A17微克
- 維生素B1222.65微克
- 維生素C14毫克
- 胡蘿卜素10微克
- 核黃素0.86毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 煙酸4.05毫克
- 鈣129毫克
- 磷236毫克
- 鉀834毫克
- 鈉368.2毫克
- 鎂316毫克
- 鐵10.8毫克
- 鋅4毫克
- 硒24.42微克
- 銅0.27毫克
- 錳0.39毫克