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五味子膏
做法步驟：
'1.五味子以水洗凈，浸半日；
2.煮爛，去滓，濃縮，加蜂蜜，制膏。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量96.3千卡
- 蛋白質(zhì)0.12克
- 脂肪0.57克
- 碳水化合物22.68克
- 葉酸15.78微克
- 維生素C0.9毫克
- 核黃素0.02毫克
- 煙酸0.03毫克
- 鈣1.2毫克
- 磷0.9毫克
- 鉀8.4毫克
- 鈉0.09毫克
- 鎂0.6毫克
- 鐵0.3毫克
- 鋅0.11毫克
- 硒0.04微克
- 銅0.01毫克
- 錳0.02毫克