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工藝:燒 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、兩日一劑,連食5天。
主料: 鱔魚500克
輔料: 黃芪45克 棗(干)5克
調料: 姜5克 鹽3克 植物油20克 料酒10克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.將黃鱔去腸臟,用食鹽搓擦;
2.再用開水洗去粘液及血腥,切小段備用;
3.在炒鍋里放植物油,燒熱,下姜絲煸出香味;
4.投入鱔段,加料酒少許,翻炒片刻;
5.再加適量清水,略煮;
6.將黃芪、洗凈的紅棗放入湯中,煮沸;
7.改用文火再煮約1個小時,調味即可。
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