輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
工藝:煮 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、飲湯吃雞肝,每日1劑,連食6天。
主料: 雞肝150克
輔料: 肉桂3克
調(diào)料: 鹽2克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4
'1.將雞肝洗凈切片;
2.肉桂洗凈;
3.將雞肝、肉桂放入砂鍋,加適量清水煮30分鐘;
4.加鹽少許調(diào)味即可。
雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 大良炒鮮奶 山東鹵肫肝 煙筍煮雞雜 肝羔湯 泡椒雞雜 八寶葫蘆雞
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇