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主料: 鱔魚250克 雞心30克 雞肫40克 雞肝30克 雞蛋65克
調料: 香菜30克 鹽3克 味精1克 胡椒粉1克 淀粉(玉米}5克 香油2克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.將小鱔魚宰殺,去骨,洗凈去血污;
2.鱔魚放入沸水鍋中燙一下,撈出洗凈,切成小粒;
3.雞雜洗凈,下沸水鍋中煮熟,也切成粒;
4.香菜洗凈,切成末;
5.雞蛋打入碗中,用筷子攪散;
6.炒鍋上旺火上,倒入雞湯燒沸,放入鱔魚粒、雞雜粒略煮;
7.加鹽、味精、胡椒粉調好味,用濕淀粉勾芡,再倒入雞蛋液攪勻;
8.淋上香油,撒上香菜末,盛入湯碗中即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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