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主料: 合歡花10克 豬肝100克
調(diào)料: 鹽2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏2
'1.合歡花用少許清水浸泡6小時(shí).
2.豬肝洗凈切片,放入浸泡的合歡花盆中,加入食鹽,上籠蒸熟即可食用。
豬肝:1、豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長(zhǎng)和生...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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