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主料: 油皮300克 藕粉200克
輔料: 雞蛋100克 黃豆粉20克
調料: 白砂糖5克 姜1克 五香粉1克 花椒粉1克 鹽4克 香油10克 胡椒粉1克 味精1克
指數: 營養6 難易3 時間4
'1.將藕粉100克用水調散,加入雞蛋100克、胡椒粉1克、白糖2克、姜米3克、花椒粉1克、鹽適量,制成清糊;
2.豆油皮300克用水發濕,用刀切成20 厘米的正方形大塊;
3.一層豆油皮涂一層清糊,反復重疊至1 厘米厚;
4.再攤放在稀麻布上,入蒸籠蒸熟;
5.取出后用木板壓緊,冷卻后去布用杠炭紅火加樟樹葉、茶葉慢慢烘烤;
6.邊烤邊刷上香油,烤至皮酥;
7.烤好后放入大碗內,加醬油、味精,入籠再蒸(上氣)2 分鐘,改刀入盤,撒上花椒面即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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油皮:1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3.并含有多種礦物質,補充鈣質,...
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黃豆粉:1.黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率;2.黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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