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主料: 豬大腸1000克
輔料: 油條150克
調(diào)料: 花生油100克 黃酒100克 醬油30克 椒鹽25克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易4 時間5
'1.將大腸反復(fù)洗凈,放入鍋內(nèi)煮熟,撈出瀝干水分,將油條順長掰成兩條,抹上醬油、紹酒、再穿入豬腸內(nèi)。
2.炒鍋上旺火,舀入花生油燒至七成熱,放入大腸炸至金黃色,撈出瀝油,趁熱斬成小段,裝入盤中,花椒鹽放入小碟內(nèi)上桌佐食。
油條:油條含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),是高熱量、高油脂的食物。...
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花生油:1.中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實(shí),花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食...
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