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主料: 豬肉(肥瘦}200克
調(diào)料: 豆瓣醬8克 白砂糖8克 醋8克 料酒8克 醬油15克 淀粉(玉米}8克 味精5克 鹽10克 姜5克 大蔥15克 大蒜(白皮)15克 豬油(煉制)30克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時間5
'1.淀粉(8克)放入碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉(16克)備用;
2.豬肉切成肉末加精鹽、濕淀粉(8克)拌好;
3.將豆瓣醬剁細;
4.姜去皮洗凈切末,蔥去皮洗凈切末;
5.將白糖、醋、醬油、料酒、味精、精鹽和濕淀粉(8克)調(diào)成汁;
6.鍋中放油燒熱,用左手將肉餡擠成直徑2厘米的丸子,依次下鍋炸熟撈出;
7.鍋中余油倒出,留下少,將豆瓣醬、蔥、姜、蒜一同下鍋煸炒;
8.待出香味后烹入調(diào)好的汁,炒熟,將丸子下鍋炒勻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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