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主料: 雞翅1000克
調(diào)料: 紅糟250克 黃酒150克 姜10克 鹽15克 味精2克 白砂糖15克 大蔥10克 花椒5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間1
'1.炒鍋放在爐灶上燒熱,放入花椒炒幾下,再放入清湯燒沸,投入蔥結(jié)一只,姜一片,爾后倒在盛器里自然冷卻;
2.酒糟(江米酒)放在另一只盛器里,倒入冷卻的清湯和黃酒100克調(diào)和,裝入干凈的紗袋里,用繩子扎住袋口掛起來(lái),讓糟露一滴一滴瀝在盛器里,糟露全部瀝出以后,在糟露中放入精鹽,白糖,味精調(diào)和;
3.把嫩雞翅膀洗凈后放在碗里,并放入姜片,黃酒,蔥結(jié)上蒸籠蒸20分鐘左右,熟后取出冷卻,隨后放入糟露中浸沒(méi),存放在冰箱里,經(jīng)2-3個(gè)小時(shí)以后取出,斬成塊裝在盤(pán)里。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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雞翅:雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及...
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