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主料: 蘑菇(鮮蘑}500克
調料: 植物油50克 牛油30克 小麥面粉50克 香菜10克 椒鹽5克 鹽3克 味精1克
指數: 營養6 難易6 時間7
'1.鮮蘑菇洗凈切塊,用鹽及味精拌勻入味;香菜擇洗干凈切末。
2.將蘑菇放入面粉拌勻,倒入六分熱的油鍋中煎約5分鐘后撈起。
3.將鍋中油倒出,放入牛油、蘑菇、香菜、椒鹽等翻轉均勻即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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