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主料: 豬腰子100克
調(diào)料: 豬油(煉制)50克 小麥面粉25克 椒鹽8克 甜面醬20克 雞蛋60克 鹽3克 料酒5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
'1.把腰子對(duì)剖開,去凈腰臊,后斜片成片;把雞蛋打散,加鹽、黃酒、水、面粉攪成糊漿。
2.把腰片掛糊,放入五六成熱油鍋內(nèi)炸至外層結(jié)殼后撈起,撥開粘連處,挑去碎末,待油鍋略旺時(shí)(七八成熱)入鍋再炸,待色澤黃亮?xí)r撈出,裝盆,再在盆邊放點(diǎn)花椒鹽、甜面醬即成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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