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主料: 狗肉800克
輔料: 雞蛋清150克 生菜(團(tuán)葉)50克 淀粉(蠶豆}60克
調(diào)料: 胡椒2克 味精2克 料酒30克 鹽20克 白砂糖10克 醋15克 香油150克 姜15克 大蔥15克 椒鹽35克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
'1.狗肉洗凈,切成片,納盆;
2.狗肉用姜片、蔥段、鹽、料酒、胡椒粉等碼味;
3.生菜切絲拌成糖醋味,均待用;
4.狗肉掛勻蛋清豆粉,放到五成熱的油鍋中炸熟撈起;
5.待油溫升至五成熱時(shí),再將狗肉入鍋,復(fù)炸至色呈金黃且皮酥時(shí)撈起;
6.擺入盛器內(nèi),鑲上生菜,帶椒鹽味碟上桌即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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生菜(團(tuán)葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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