做法步驟：

'1.將豆腐切成6厘米長、4厘米寬、1厘米厚的片，瀝去水分，撒上干淀粉待用。
2.將紅棗洗凈，剝去內核，用刀剁成泥狀；松子取仁放熱油中炸至香脆時，起鍋剁成細末；豬肉洗凈瀝水，用刀剁成肉茸。將上述加工過的紅棗泥、松仁末、豬肉茸盛放在碗中，磕入雞蛋，加入蔥姜汁、精鹽、紹酒、味精，再用竹筷順同一個方向攪拌上勁，使其帶有黏性，表面光潔。
3.取一刮板，挑起茸狀配料，逐一涂刮在豆腐表面，刮平刮光待用。
4.將炒鍋置于中火加熱，倒入食油燒至七成熟時，下豆腐塊煎至底部結皮，加入紹酒、醬油、鮮湯、白糖，待沸改用小火燜煮至豆腐表面的肉末成熟，加入味精，用水淀粉勾薄芡，再用勺子不斷將鹵汁澆淋在豆腐表面，使之入味，即可起鍋推放在盤中。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...    詳細介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細介紹

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松子仁：1.松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病；2.松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養...    詳細介紹

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營養成分：