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主料: 豬夾心肉(軟五花)300克
調料: 大蔥10克 姜3克 香菜5克 大蒜(白皮)20克 醬油膏20克 鹽2克 味精1克 辣椒油5克
指數: 營養7 難易7 時間6 養顏3 麻辣7
'1.豬肉去皮,整塊洗凈,入鍋與蔥、姜同煮;約30分鐘后用筷子試插,如不見血水,即可取出。待冷透,切成5厘米見方的薄片。
2.肉片置的笊籬中,入熱水氽燙一次,撈出瀝干,排在大盤中。
3.蒜泥、醬油膏、、鹽、味精、冷高湯、紅油調勻,淋在肉片上,香菜切碎置于其上,即可上食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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