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主料: 鴨掌1000克
調(diào)料: 味精5克 八角3克 陳皮3克 蠔油10克 淀粉(豌豆}10克 植物油20克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間6 減肥3 養(yǎng)顏4
'1.先把鴨掌剪去趾甲,即放入開水內(nèi)滾一滾取出,剝?nèi)ネ馄は磧簟?br />2.將陳皮切成小塊狀,八角切為小粒,與蠔油鴨掌放入鍋內(nèi),傾下適量雞湯,用文火燜半小時(shí)左右,再放入味精,臨起鍋前,把八角,陳皮揀去。
3.將鴨掌取出,放在盤內(nèi),再和鍋內(nèi)原鹵汁稠少許粟粉(淀粉)打芡,淋在鴨掌上面,另澆上一點(diǎn)熟素油更好。
鴨掌:...
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味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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八角:果實(shí)含有揮發(fā)油,其主要成分為茴香醚(Anethole)、茴香醛(Anisaldehyde)和茴香酮(Anisylacetone)。1.八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃腸神經(jīng)血...
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