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主料: 芹菜1000克
調(diào)料: 香油10克 醋15克 白砂糖5克 鹽5克 醬油15克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易8 時間8
'芹菜葉摘揀凈,削去毛根,洗凈,切成2厘米長段,放入開水鍋中一下,撈出撒少許精鹽、白糖拌勻,食用時澆上醬油、陳醋、香油。
芹菜:1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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