輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 雞肉150克
調(diào)料: 威化15克 鹽1克 雞蛋50克 淀粉(豌豆}75克 植物油50克 黃酒10克 果汁75克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間7
'1.將雞肉片開后,切為四方形件,用碗盛著,把精鹽拌勻,加入雞蛋、干淀粉再拌勻。
2.用油起鍋,將雞件排放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度;濺入紹酒,將果汁注入鍋中炒勻上碟,邊伴炸威化便成。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
雞肉:雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 母雞湯 咖喱燜雞 魚香茄子煲 炆豆腐盒 魚包三絲 四喜豆腐
威化:威化餅中的奶油脂肪含量十分高,每一塊有43個千卡路里,而且密度低,吃不飽,所以吃多了也不容易察覺。其實(shí),三塊巧克力威化餅的熱量就已經(jīng)超過200卡路...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 威化姜蔥鴨 咖喱煎鵝脯 果汁煎雞脯 果汁煎軟鴨 芝麻鵝脯 果汁煎鵝脯
果汁:果汁飲料里含有很多水,飲用后可補(bǔ)充身體因運(yùn)動和進(jìn)行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質(zhì),對維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡有一定作用。果汁含有很...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 果汁煎肉脯 天津果汁牛肉干 果汁雞塊 果脯冬瓜 果汁豆腐