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主料: 香菇(鮮)100克 核桃100克
調料: 鹽1克 味精1克 香油15克 醬油15克 黃酒20克 花生油50克 姜1克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.將香菇放入溫水中泡透。撈出,去蒂,用清水洗凈,其中個大者一切二片。
2.炒鍋置火上,倒入花生油1000克燒四成熱,下核桃仁炸酥,出鍋倒入漏勺瀝油。原鍋復置火上,放入花生油25克燒熱,下姜末(切末)爆香,放入香菇炒片刻,將鍋移小火上煨片刻,倒入素湯,放紹酒、醬油、精鹽、味精燒沸,下核桃仁,將鍋移小火上煨片刻,再上旺火上稠湯汁,淋入芝麻油出鍋裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
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核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬...
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