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主料: 母雞1500克
輔料: 芽菜150克
調(diào)料: 姜15克 大蔥15克 鹽15克 味精2克 料酒25克 丁香2克 花椒2克 八角2克 肉桂5克 菜籽油150克 辣椒油15克
指數(shù): 營養(yǎng)9 難易6 時(shí)間5 麻辣1
'1.將肥雞洗凈去爪,晾干水分;
2.五香料(花椒、丁香 、八角、肉桂)磨成五香粉;
3.芽菜洗凈切碎;
4.將鹽、味精、料酒、五香粉拌勻;
5.然后均勻地抹在雞身內(nèi)外,腌漬約2小時(shí);
6.再將芽菜、姜片、蔥節(jié)、花椒等塞入雞腹,上籠蒸軟;
7.取出蒸趴的雞,潷去汁,倒出芽菜,入八成油溫的鍋中,炸至皮酥時(shí)撈出;
8.宰成條塊,還原成雞形,配上椒鹽味碟上桌即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂...
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辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
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