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主料: 武昌魚750克
輔料: 牛奶250克
調料: 大蔥15克 姜5克 鹽10克 豬油(煉制)5克 植物油110克 黃酒15克 味精5克 淀粉(豌豆}20克 胡椒粉0克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.將鳊魚用精鹽5克擦勻魚身內外,放在墊有生蔥的碟上,加上姜片,淋上豬油,放入籠內蒸熟;
2.取出,傾去原汁,棄掉姜蔥;
3.淀粉加水適量調勻成濕淀粉約40克;
4.燒鍋放油100克,待油燒至6成熱,濺在魚上;
5.利用鍋中余油,濺入紹酒,注入上湯150毫升,用精鹽5克、味精、加入鮮奶;
6.待微滾,用濕淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和勻,淋在魚上便成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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