第一個淵源

源于匈奴族，出自古東胡分支匈奴族賀蘭部，屬于以部族名稱為氏。賀蘭氏，亦稱賀賴氏，為漢、唐之際生活在中國北方賀蘭山地區的東胡分支匈奴族賀蘭部的氏族姓氏。史籍《元和姓纂》第三十八卷賀蘭氏條下云：“代居元朔，隨魏南遷河洛。魏以忠貞為賀蘭，因命以氏。”在古代鮮卑族語言中，“賀賴”即為“忠貞”之意。該部族忠實于自己所屬的氏族部落，歷任酋長屢次率領部族為拓跋部效忠，并與拓跋部世代姻親，因此被拓跋部酋首稱作“賀賴”，以嘉獎其忠實，該部即因以為部族名稱，后以“賀賴”為姓氏，稱賀賴氏，漢音注為“賀蘭氏”，其部族稱為“賀蘭部”。賀蘭部后來成南北朝時期以拓跋部為核心的北魏王朝中拓拔氏皇族以下八大王公貴族之一，世代為拓跋部的姻親，在整體的權勢地位上僅次于丘穆陵氏、步六孤氏，排在第三位。

賀蘭，在古鮮卑語讀音中讀作hè lài(ㄏㄜˋㄌㄞˋ)，中原漢音讀為hè lán(ㄏㄜˋㄌㄢˊ)，但今在賀蘭山地區的原住漢人仍讀其音作hè lài(ㄏㄜˋㄌㄞˋ)。史載文獻中，因其讀音有差別，將其分為賀蘭氏、賀賴氏，實則為一個部族的姓氏。

第二個淵源

源于改姓，屬于帝王賜姓改。

南北朝時期的西魏朝廷賜大臣裴文舉姓賀蘭。其子孫后裔襲之，稱賀蘭氏。后一部分人省文簡化為單姓賀氏，一部分回復裴氏。

南北朝時期的東魏武定年間，朝廷賜大臣蘇綽之弟蘇樁姓賀蘭。其子孫后裔襲之，稱賀蘭氏。后一部分人省文簡化為單姓賀氏，一部分回復為蘇氏。

南北朝時期的北周朝廷，賜大臣梁臺姓賀蘭。其子孫后裔襲之，稱賀蘭氏。后一部分人省文簡化為單姓賀氏，一部分回復梁氏。

據《魏書。官氏志》等所載，南北朝時后魏孝文帝遷都洛陽后，實行漢化，將鮮卑族復姓賀蘭氏、賀拔氏、賀狄氏、賀賴氏、賀敦氏皆改為漢字單姓賀氏。是為河南賀氏。又據《晉書、北狄匈奴傳》載，西晉太康五至八年(284-287年)，由北遷內地的匈奴人約有十幾萬人，“十九種，皆有部落，不相雜錯。”此十九種匈奴部落中，有一種叫“賀賴部”。“蓋內入者為賀賴氏，留北方者為賀蘭氏。蘭(賴)語轉耳。”